噪音危害知多少

春节拜年，回到了久违的家乡，那里除了有时喜庆的鞭炮声外，大脑安静的几乎空白一片，没有城市里“轰轰”的交通噪音，再次体验了“天长地久”的美景：太阳早上时起下午时落，大地一望无垠。新鲜的空气似氧吧！怪不得乡下人在成里生活不习惯。城市环境噪音何时了？

噪音的危害是多方面的，噪音不仅对人们正常生活和工作造成极大干扰，影响人们交谈、思考，影响人的睡眠，使人产生烦躁、反应迟钝，工作效率降低，分散注意力，引起工作事故，更严重的情况是噪音可使人的听力和健康受到损害。

噪音的强度愈大，频率愈高、作用时间愈长、个人耐力愈小，则危害愈严重。
统计资料表明， 80dB(A) 以下的噪音不会引起噪音性耳聋； 80dB(A)～85dB(A) 的噪音会造成轻微的听力损伤； 85dB(A)～100dB(A) 的噪音会造成一定数量的噪音性耳聋；而在 100dB(A) 以上时，会造成相当大数量的噪音性耳聋。
人在没有思想准备的情况下，强度极高的暴震性噪音 ( 如突然放炮爆炸时 ) 可使听力在一瞬间永久丧失，即产生暴震性耳聋，这时，人的听觉器官将遭受严重创伤。

【健康养生】

预防耳鸣记住五点：

1. 在高强度噪声环境中工作要注意噪声防护，如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等；

2. 不要长时间、大音量在有噪声环境中使用耳机；

3. 改变生活习惯，少饮酒不吸烟；

4. 应避免服用具有耳毒性的氨基酸苷类抗生素药物；

5. 避免身体过度的疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张。

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